?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

6:55

6:55
через 5 минут выходить. сижу пью зеленый чай.
вот странно. раньше я без чашки кофе утром прожить не могла, а  сейчас по утрам выпиваю по целому чайничку зеленого чая.
хе-хе. первый шаг к здоровому образу жизни сделан.
осталось только: делать по утрам зарядку, бросить пить и курить, нормально питаться.
три пункта, которые превратят меня в нормального здорового человека (по версии моей мамы).
интересно, через сколько лет я за них примусь.

Comments

( 10 комментариев — Оставить комментарий )
joysana
6 май, 2009 04:47 (UTC)
я уже полгода говорю себе, что надо бросить курить и мож попробовать завтра хоть полдня без сигареты, но приходит завтра и ничего не меняется) мож мы как-то неправильно хотим здоровой жизни?)
nitvel
7 май, 2009 03:37 (UTC)
у меня с сигаретами отношение полегче: достаточно одной-две в день. поэтому пока что очень редко задаюсь вопросом: а стоит ли бросить вообще. мне это нравится.
joysana
7 май, 2009 08:26 (UTC)
вот! мне тоже нравится, поэтому мож и бросить сложно))
oishi_megumi
6 май, 2009 06:19 (UTC)
у меня к тебе пару вопросов:
- как написать здесь в личку?
- как зделать так, чтобы и у меня информация была на русском, как у тебя?
- как узнать, что к тебе заходили?
nitvel
7 май, 2009 03:50 (UTC)
- когда заходишь на чей-то профиль, там есть значок "сообщение";
- заходишь в свой профиль, выбираешь закладочку "журнал" сверху, там будет вкладочка "настройки просмотра". там меняешь язык.
- заходишь в свой профиль, там сверху будет много ссылочек. жмешь на "статистика".
svetik_vinok
6 май, 2009 07:10 (UTC)
Чашка зеленый чая с утра помогает организму взбодриться, "проснуться")
Нее, зарядка по утрам - это жестоко))
nitvel
7 май, 2009 03:39 (UTC)
зарядка по утрам - это вообще бесчеловечно!!! я вот как-то задумалась: чтобы успевать делать еще и зарядку мне надо вставать в 5 утра. но я очень сомневаюсь, что в это время мое тело вообще будет способно как-то двигаться:))
svetik_vinok
7 май, 2009 07:18 (UTC)
Это, чтобы встать в такое время... Нужно не ложиться))
Угу, с утра мы порой всё "Буратины"))
paul_mirra
6 май, 2009 17:49 (UTC)
Бросить курить я хочу уже 4 года, через полгода захотел бросить, после того, как начал. Пока не получается меньше пачки в день скуривать.

А зелёный чай... вообще, зелёный чай нельзя пить на пустой желудок, но если за завтраком - то всё тру. И ещё он помогает выводить никотин из организЬма)))))))

я уже давно стараюсь бросить всё плохое, но не получается((((((((((((((((((((((((((((((((((((((
nitvel
7 май, 2009 03:45 (UTC)
завтракать я себя приучила, когда пошла работать. по сути это единственный раз в день, когда я ем нормально. поэтому зеленый чай в самый раз:))

я вот даже не стараюсь. у меня всегда для себя найдется отговорки: курю я мало; пью много, но редко.
и вообще как-то пока не хочется себя насиловать и отказывать себе в вещах, которые нравятся.
( 10 комментариев — Оставить комментарий )

Latest Month

Январь 2018
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
Разработано LiveJournal.com
Designed by chasethestars